¿La mantequilla de maní natural es mejor que la comercial?

Sí, la natural (solo maní, tal vez sal) evita azúcares añadidos, aceites hidrogenados y aditivos. Lee etiquetas y elige versiones simples.

¿La mantequilla de maní ayuda a ganar músculo?

Sí, es densa en calorías, proteína y grasas saludables, ideal para dietas de volumen. 2 cucharadas aportan ~200 calorías y 8g proteína.

¿Por qué la mantequilla de maní se separa?

Las versiones naturales separan aceite por falta de estabilizadores. Revuelve bien y guarda en refrigerador después de abrir para evitar separación.

Información nutricional: Mantequilla de maní. conoce sus macros y calorias. calcula tus calorias o crea una receta con IA.

Información nutricional de MANTEQUILLA DE MANÍ

Fuente densa de energía, grasas saludables y proteína vegetal.

Por cada 100 gramos

Calorías

588

kcal

Proteínas

Grasas

Carbohidratos

Por cucharada

Calorías

kcal

Proteínas

Grasas

Carbohidratos

3.2

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Preguntas Frecuentes

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